माइक्रोवेव में खाना डिफ्रॉस्ट करते समय गलतियाँ करना

रसोई में प्रवेश करने की प्रक्रिया के दौरान, कई गृहिणियों को अक्सर माइक्रोवेव में अनुचित रूप से गर्म करने और भोजन को पिघलाने की आदत होती है , जिससे पोषक तत्वों का नुकसान होता है, सीधे भोजन के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। परिवार का सदस्य। कृपया माइक्रोवेव में पिघलना करते समय गलतियों से बचने के लिए वेबटेक 360 को देखें!

बहुत लंबे समय तक भोजन चबाना

माइक्रोवेव में खाना डिफ्रॉस्ट करते समय गलतियाँ करना

बहुत लंबे समय तक भोजन चबाना

ओवरहीटिंग कुछ लोगों के लिए गर्म करने की आदत है, और आप गर्मी के दौरान माइक्रोवेव बंद करना भूल सकते हैं। यदि आप भोजन को माइक्रोवेव में बहुत देर तक पिघलाते हैं, तो भोजन आपके फाइब्रोसिस प्रक्रिया को प्रभावित करता है, सूखा हो सकता है।

चबाया और पकाया नहीं

माइक्रोवेव में खाना डिफ्रॉस्ट करते समय गलतियाँ करना

चबाया और पकाया नहीं

इस प्रक्रिया को माइक्रोवेव करें जब आप इसे पिघलाते हैं, और भोजन को तुरंत संसाधित नहीं करते हैं, जिससे बैक्टीरिया भोजन में प्रवेश करते हैं। इसलिए, आपको बैक्टीरिया से होने वाले जहर, दस्त से बचने के लिए भोजन के तुरंत बाद पिघलना चाहिए। 

खाना पकाने से पहले मछली को बहुत नरम करें

मछली खाना बहुत नरम और पोषक तत्वों का स्वाद खो देता है। आपको एक मध्यम डिग्री तक पिघलना चाहिए, न तो बहुत कठिन और न ही बहुत नरम। 

सब्जियों और फलों को चबाना

माइक्रोवेव में खाना डिफ्रॉस्ट करते समय गलतियाँ करना

सब्जियों और फलों को चबाना

सब्जियों को पिघलना, वे अनिवार्य रूप से नरम हो जाएंगे और अपना पदार्थ तुरंत खो देंगे। जमे हुए सब्जियों को खाना बनाना सबसे अच्छा है, आपको उन्हें बिना कुछ किए प्रसंस्करण के लिए सीधे बर्तन में डालना चाहिए।

जगह-जगह फिल्म के साथ भोजन परोसें

माइक्रोवेव में खाना डिफ्रॉस्ट करते समय गलतियाँ करना

जगह-जगह फिल्म के साथ भोजन परोसें

माइक्रोवेव में विगलन करते समय लपेटना और लपेटना सबसे बड़ी गलती है। यह आपके माइक्रोवेव ओवन को कुछ सामान्य आवरणों के साथ जलने या विस्फोट करने का कारण बन सकता है। 

अनुचित तापमान सेटिंग

माइक्रोवेव में खाना डिफ्रॉस्ट करते समय गलतियाँ करना

अनुचित तापमान सेटिंग

आपको गर्मी की प्रक्रिया के दौरान सही तापमान निर्धारित करने के लिए पिघले हुए भोजन का समय और मात्रा निर्धारित करनी चाहिए। क्योंकि तापमान बहुत कम है, भोजन धीरे-धीरे जम जाएगा, लेकिन अगर तापमान बहुत अधिक है, तो भोजन पक जाएगा। 

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