डिवाइस लिंक
फिटबिट आपके स्वास्थ्य पर नज़र रखने के लिए बहुत सारी शानदार सुविधाएँ प्रदान करता है, लेकिन एक महत्वपूर्ण कार्य है जिसे आप ठीक से काम करना सुनिश्चित करना चाहेंगे: घड़ी। दुर्भाग्य से, आपके फिटबिट डिवाइस पर समय हमेशा सटीक नहीं हो सकता है। चिंता मत करो; इसे समायोजित करने का एक आसान उपाय है।
स्पष्ट होने के लिए, आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। अधिकांश समय, यदि आप किसी भिन्न समय क्षेत्र में जाते हैं और अपने Fitbit को अपने फ़ोन से कनेक्ट करते हैं, तो यह स्वचालित रूप से सही समय पर समायोजित हो जाएगा। इसे डेलाइट सेविंग टाइम के हिसाब से भी अपडेट करना चाहिए।
फिर भी, यदि आपके फिटबिट पर समय गलत है, तो समस्या का समाधान करना आसान है। अपने सभी उपकरणों पर इसके बारे में जाने का तरीका यहां बताया गया है।
कैसे एक iPhone और iPad से समय बदलें
क्योंकि आपका उपकरण आपके फ़ोन से जुड़ा हुआ है, जो पहले से ही आपके स्थान और समय क्षेत्र को ट्रैक कर रहा है, इसलिए आपको इन प्रक्रियाओं को बार-बार नहीं दोहराना चाहिए। हालाँकि, ऐसे क्षण होते हैं जब फिटबिट खराब हो जाता है और सिंकिंग समय बंद कर देता है - उदाहरण के लिए यदि आप अपने फोन के बंद होने के दौरान कई समय क्षेत्रों के बीच अचानक स्विच करते हैं।
यदि आपने समय क्षेत्र स्विच किया है और सिंक करने के बाद भी आपके डिवाइस की घड़ी गलत है, तो समय क्षेत्र सेटिंग्स को दोबारा जांचें। अपनी सेटिंग बदलने के लिए यहां कुछ चरण दिए गए हैं:
Android से समय कैसे बदलें
Fitbit ऐप को Android डिवाइस पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। समय बदलने की प्रक्रिया भी करने के लिए सीधी है, और इसमें आपके समय से केवल कुछ मिनट लगते हैं। इन चरणों का पालन करें:
Fitbit.com पर समय कैसे बदलें
आप फिटबिट डैशबोर्ड ऐप के जरिए अपने पीसी पर फिटबिट तक पहुंच सकते हैं। Fitbit.com पर अपनी समय सेटिंग बदलने का तरीका यहां बताया गया है।
समय बदलने के लिए तुल्यकालन का प्रयोग करें
सही समय प्राप्त करना आपके फिटबिट को फिर से सिंक करने जितना आसान हो सकता है। इसे पूरा करने के लिए, निम्न चरणों का पालन करें:
क्या आपका फिटबिट अभी भी गलत समय प्रदर्शित करता है, ऊपरी भाग में प्रक्रियाओं का पालन करके समय को मैन्युअल रूप से बदलने का प्रयास करें।
12-घंटे और 24-घंटे के समय क्षेत्र के बीच बदलें
दुर्भाग्य से, आपको 12 घंटे और 24 घंटे के समय क्षेत्र के बीच बदलने के लिए फिटबिट ऐप के बजाय फिटबिट ऑनलाइन साइट डैशबोर्ड में जाना होगा।
फिटबिट के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मैं अपने फिटबिट पर सही समय कैसे निर्धारित करूं?
सबसे पहले आपको अपने फिटबिट को अपने सेलफोन से सिंक करना होगा। सिद्धांत रूप में, ऐसा करने के बाद, आपको कोई अन्य समायोजन करने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए क्योंकि आपका स्थान और समय क्षेत्र ट्रैक किया जाएगा।
हालाँकि, ऐसे उदाहरण होंगे जब आपके फिटबिट का समय पीछे छूट जाएगा। यह संभव है कि समय क्षेत्र बदलते समय आपका फ़ोन बंद हो गया हो और आप अपने डिवाइस को सही जानकारी रिले नहीं कर सके।
यदि आपको पता चलता है कि आपका फिटबिट सिंक्रोनाइज़ेशन से बाहर है, तो समस्या को हल करने के लिए दो विकल्प हैं। पहला कदम यह है कि आप अपने फिटबिट को फिर से अपने स्मार्टफोन से लिंक करें (आप कंप्यूटर या टैबलेट का उपयोग भी कर सकते हैं)। यह आपके डिवाइस पर घड़ी को समायोजित करने का सबसे तेज़ तरीका हो सकता है। अगर यह काम नहीं करता है, तो इसे आजमाएं:
1. अपना फिटबिट ट्रैकर शुरू करें।
2. जांचें कि ब्लूटूथ आपके पसंदीदा पार्टनरिंग डिवाइस पर सक्रिय है।
3. फिटबिट ऐप लॉन्च करें।
4. ऐप पर, अपने फोन पर फिटबिट सिंबल पर टैप करें।
5. एक छोटा मेनू दिखाई देना चाहिए, जो पिछली बार आपके फिटबिट सिंक को दर्शाता है।
6. मैन्युअल सिंक को निष्पादित करने के लिए, उस प्रतीक का चयन करें जो एक सर्कल बनाने वाले दो तीरों की तरह दिखता है।
मैं अपने फिटबिट पर टाइम फेस कैसे बदल सकता हूँ?
यदि आपका फिटबिट "क्लॉक एरर" प्रदर्शित करता है, तो आपको अपने क्लॉक फेस को एडजस्ट करने की आवश्यकता हो सकती है। समायोजित करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:
1. अपने पसंदीदा डिवाइस पर फिटबिट ऐप खोलें और टुडे चुनें ।
2. पहले अपना प्रोफ़ाइल फ़ोटो चुनें, फिर अपना डिवाइस आइकन चुनें।
3. क्लॉक फेस और फिर ऑल क्लॉक चुनें ।
4. विभिन्न घड़ी चेहरों को देखें और वह चुनें जिसे आप उपयोग करना चाहते हैं।
5. अंतर देखने के लिए अपने Fitbit को फिर से सिंक करें।
2023 के सर्वश्रेष्ठ फिटबिट ट्रैकर कौन से हैं?
फिटबिट वर्सा 3
फिटबिट वर्सा लंबे समय से फिटबिट का सबसे बेहतरीन स्मार्टफोन रहा है, लेकिन वर्सा 3 कुछ लंबे समय से अनुरोधित सुविधाओं को जोड़ता है और वर्सा वंश में सब कुछ थोड़ा अच्छा लगता है।
विशेष रूप से, ज़ोरदार गतिविधि के दौरान हृदय गति की निगरानी सटीकता में वृद्धि हुई है। एक अंतर्निहित जीपीएस भी है (जो कि काफी सटीक भी है, हालांकि सबसे तेज़ नहीं है) और हमेशा ऑन स्क्रीन का विकल्प। वह बाद वाला हममें से उन लोगों के लिए बहुत अच्छी खबर है, जो फिटबिट के पिछले मॉडल पर स्क्रीन को सक्रिय करने के लिए अपनी कलाई को झटका देने की जरूरत से चिढ़ गए थे।
फिटबिट सेंस
फिटबिट सेंस वर्सा 3 की तुलना में बहुत सुंदर है और इसमें स्ट्रेस ट्रैकिंग और ईसीजी जैसी कुछ दिलचस्प विशेषताएं हैं। हालाँकि, हम अनुमान लगाते हैं कि अधिकांश लोगों के लिए, ये नए कार्य मददगार होने के बजाय पेचीदा होंगे। इसके अलावा, Fitbit Se की कीमत Versa 3 से $100 अधिक है।
हालाँकि, Sense अब अक्सर अपने निर्माता द्वारा सुझाए गए खुदरा मूल्य से कम पर उपलब्ध होता है, इसलिए यदि आप अतिरिक्त क्षमताओं के बारे में उत्सुक हैं, तो अब समय आ गया है कि आप उनका परीक्षण करें। सेंस की खरीदारी में छह महीने की फिटबिट प्रीमियम सदस्यता शामिल है, जो एक शानदार बोनस है।
फिटबिट चार्ज 4
वाटरप्रूफ और छोटा फिटबिट चार्ज 4 नवीनतम फिटबिट और इसका अब तक का सबसे अच्छा फिटनेस बैंड है, जो असेंबली लाइन से बिल्कुल अलग है। यदि आप एक बैंड की तलाश कर रहे हैं, तो इससे बेहतर कुछ नहीं हो सकता।
जीपीएस और एक्टिविटी मिनट्स को शामिल करना - केवल कदम उठाने की तुलना में अधिक कठोर गतिविधि के लिए एक निगरानी तंत्र - इसे गार्मिन के फिटनेस बैंड के साथ संरेखित करता है। दूसरी ओर, फिटबिट का ऐप, गार्मिन की तुलना में काफी बेहतर है, और चार्ज 4 भी अपने कई प्रतिस्पर्धी बैंडों की तुलना में कम खर्चीला है।
फिटबिट इंस्पायर 2
इंस्पायर 2 अधिक नियमित उपयोगकर्ताओं के लिए लक्षित है और सक्रिय ज़ोन मिनट्स सुविधा के कारण, भले ही गतिविधि को कसरत के रूप में ट्रैक नहीं किया जा रहा हो, फिर भी पंजीकरण करना और प्रगति को ट्रैक करना आसान बनाता है।
इंस्पायर 2 लक्ष्य-आधारित व्यायाम मोड, नींद चक्र उपकरण, 24/7 हृदय गति पर नज़र रखने, महिलाओं के स्वास्थ्य पर नज़र रखने और भोजन और जलयोजन खपत की निगरानी जैसी सुविधाओं के साथ आता है। इसके अलावा, आपको अपनी कलाई पर हर दिन प्रोत्साहन मिलता है; फिटबिट इंस्पायर 2 आपको स्वस्थ व्यवहार बनाने में मदद कर सकता है।
अपने समय में फ़िट करें
अपने फिटबिट पर घड़ी को बदलना एक स्पष्ट आवश्यकता की तरह प्रतीत नहीं हो सकता है, लेकिन ऐसे समय होते हैं जब आपको अपनी फिटबिट कलाई घड़ी या गतिविधि ट्रैकर को मैन्युअल रूप से समायोजित करने की आवश्यकता होती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह चार्ज है या वर्सा।
फिटबिट डिवाइस समय प्रदर्शित करने में अविश्वसनीय रूप से विश्वसनीय हैं, भले ही आप एक नए समय क्षेत्र में पहुंच गए हों। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे दोषरहित हैं। अपने फिटबिट टाइम ट्रबल को ठीक करने के लिए हमारे गाइड का पालन करें।
क्या आपको अपने फिटबिट पर समय समायोजित करने में कोई समस्या हुई है? क्या इसे हल करना आसान था? कृपया नीचे टिप्पणी अनुभाग में अपने विचार साझा करें।
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