स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें

आपकी स्ट्रावा प्रोफ़ाइल किसी भी अन्य सोशल नेटवर्क की तरह है, यह एक सीमित मात्रा में डेटा है जो आपको एक एथलीट के रूप में बताता है। यह सटीक होना चाहिए और एक एथलीट के रूप में बढ़ने के साथ-साथ दुनिया को यह बताना चाहिए कि आप कैसे हैं और आप क्या करते हैं। जैसा कि हम हर समय बदलते हैं, स्ट्रावा में अपनी प्रोफ़ाइल को संपादित करने का तरीका जानने के लिए हम सभी को यह जानने की आवश्यकता है कि कैसे करना है। यह ट्यूटोरियल आपको दिखाएगा कि कैसे।

स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें

आप अपने स्ट्रावा प्रोफाइल में जितना चाहें उतना या कम डेटा जोड़ सकते हैं लेकिन अधिक जानकारी, बेहतर। यह विशेष रूप से सच है यदि आप ऐप के साथ-साथ डेटा ट्रैकिंग के अधिक सामाजिक पहलुओं में हैं। जबकि यह कोई फेसबुक नहीं है, स्ट्रावा का सामाजिक पक्ष इसमें भाग लेने के लायक है, अगर केवल नई सवारी या दोस्तों को चलाने के लिए। अप टू डेट प्रोफाइल होना उसी का हिस्सा है।

यहां स्ट्रावा में विभिन्न प्रोफ़ाइल तत्वों को बदलने का तरीका बताया गया है। मैं बदलाव करने के लिए वेबसाइट का उपयोग करता हूं इसलिए ये निर्देश इसे दर्शाते हैं।

स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें

स्ट्रावा में अपना प्रोफ़ाइल चित्र बदलें

आपका प्रोफ़ाइल चित्र महत्वपूर्ण है लेकिन Strava में महत्वपूर्ण नहीं है। यह टिंडर की तरह नहीं है जहां यह सब कुछ है और सब खत्म हो गया है, लेकिन एक तस्वीर अभी भी उपयोगी है। यह जुड़ाव बढ़ाता है और एक खाली ग्रे डिफ़ॉल्ट छवि की तुलना में बहुत बेहतर प्रभाव पैदा करता है।

स्ट्रावा में अपना प्रोफ़ाइल चित्र बदलने के लिए, आप अपनी प्रोफ़ाइल का उपयोग नहीं करते हैं बल्कि इसके बजाय सेटिंग मेनू का उपयोग करते हैं।

  1. स्ट्रावा में लॉग इन करें
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  2. ऊपर दाईं ओर अपने मौजूदा प्रोफ़ाइल चित्र का चयन करें और मेनू से सेटिंग्स का चयन करें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  3. अपनी मौजूदा प्रोफ़ाइल छवि के अंतर्गत निकालें चुनें या यदि आप��े पास कोई नहीं है तो जोड़ें चुनें.
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  4. अगली विंडो में एक छवि का चयन करें और इसे स्क्वायर क्रॉप मार्कर के भीतर रखें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  5. एक बार समाप्त होने पर सहेजें का चयन करें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें

आपको आपका मेरा प्रोफ़ाइल पृष्ठ वापस ले जाया जाएगा जहां आपकी नई तस्वीर प्रदर्शित होनी चाहिए।

स्ट्रावा में अपना वजन बदलें

वज़न आमतौर पर ऐप्स पर एक बड़ी संख्या है, लेकिन यह स्ट्रैवा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह उपयोग किए गए कुछ मेट्रिक्स को प्रभावित करता है, हालांकि आपको निश्चित रूप से इसे जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। यह ज्विफ्ट या सफ़रफेस्ट की तरह नहीं है जहां यह आपके पीड़ित स्कोर को प्रभावित करता है लेकिन एक एथलीट के रूप में आपकी समग्र तस्वीर बनाने में मदद करता है।

यदि आपको अपनी वर्तमान स्थिति को दर्शाने के लिए अपना वजन बदलने की आवश्यकता है, तो आप कर सकते हैं।

  1. स्ट्रावा के ऊपरी दाएँ भाग में अपना प्रोफ़ाइल चित्र चुनें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  2. मेनू से सेटिंग्स का चयन करें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  3. माई प्रोफाइल पेज को अपने वजन तक नीचे स्क्रॉल करें और उस पर होवर करें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  4. बॉक्स में अपना वजन बदलने और संशोधित करने के लिए पेंसिल आइकन चुनें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  5. एक बार हो जाने पर सहेजें का चयन करें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें

स्ट्रावा में अपना बायो संपादित करें

आप अपने बायो को बिल्कुल उसी तरह संपादित कर सकते हैं। कई उपयोगकर्ता बायो से परेशान नहीं होते हैं क्योंकि हम आज तक स्ट्रावा पर नहीं हैं, लेकिन कुछ लोग अपने में थोड़ा विवरण जोड़ना पसंद करते हैं। यदि आप उनमें से एक हैं, तो आप इसे My Profile विंडो से आसानी से कर सकते हैं।

  1. स्ट्रावा के ऊपरी दाएँ भाग में अपना प्रोफ़ाइल चित्र चुनें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  2. मेनू से सेटिंग्स का चयन करें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  3. My Profile पेज को अपने Profile Bio तक स्क्रॉल करें और उस पर होवर करें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  4. संपादित करने के लिए पेंसिल का चयन करें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  5. अपना बायो जोड़ें और एक बार समाप्त होने पर सहेजें को हिट करें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें

आपको माई प्रोफाइल पेज पर वापस ले जाया जाएगा जहां आप अपने बदलाव वहां देखेंगे। अगर आपकी प्रोफ़ाइल सार्वजनिक पर सेट है, तो हर कोई आपकी प्रोफ़ाइल देख पाएगा।

स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें

स्ट्रावा में प्रोफ़ाइल गोपनीयता सेटिंग बदलना

स्ट्रावा में गोपनीयता सेटिंग्स को हाल ही में उन्हें और अधिक स्पष्ट करने के लिए बदल दिया गया था। मुझे लगता है कि बदलाव अच्छे के लिए था और अब यह देखना आसान है कि कौन सा डेटा कहां साझा किया गया है और इसे कौन देख सकता है। आप चाहें तो सेटिंग्स को बदलना भी बहुत आसान है।

  1. स्ट्रावा के ऊपरी दाएँ भाग में अपना प्रोफ़ाइल चित्र चुनें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  2. मेनू से सेटिंग्स का चयन करें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  3. बाएं मेनू से गोपनीयता नियंत्रण चुनें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  4. मध्य फलक में एक गोपनीयता विकल्प चुनें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें
  5. जैसा कि आप फिट देखते हैं इसे संशोधित करें।
  6. गोपनीयता क्षेत्र, हीटमैप भागीदारी और अन्य गोपनीयता सेटिंग्स को संशोधित करने के लिए पृष्ठ को नीचे स्क्रॉल करें।
    स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें

यदि अधिकांश वेब ऐप्स में सबसे सरल स्ट्रावा में गोपनीयता विकल्प मिलते हैं। भाषा स्पष्ट है, बहुत कम अस्पष्टता है और आप चलते-फिरते किसी भी सेटिंग को बदल सकते हैं।

आप अधिक गोपनीयता विकल्पों के लिए बाईं ओर डेटा अनुमतियाँ मेनू विकल्प भी चुन सकते हैं। स्वास्थ्य संबंधी डेटा के संबंध में इसका एक ही विकल्प है और क्या आप स्ट्रावा को स्वास्थ्य डेटा तक पहुंचने की अनुमति देते हैं। यह मुख्य रूप से हृदय गति मॉनिटर से संबंधित है लेकिन यदि आप उनका उपयोग करते हैं तो अन्य इनपुट शामिल कर सकते हैं।

Sign up and earn $1000 a day ⋙

कैसे देखें कि आपके इंस्टाग्राम हाइलाइट्स को किसने देखा

कैसे देखें कि आपके इंस्टाग्राम हाइलाइट्स को किसने देखा

इंस्टाग्राम निस्संदेह दुनिया के सबसे लोकप्रिय फोटो और वीडियो-साझाकरण ऐप्स में से एक है, जिसके एक अरब से अधिक उपयोगकर्ता हैं। इंस्टाग्राम उपयोगकर्ता अविश्वसनीय मात्रा में चित्र और वीडियो अपलोड करते हैं और नियमित रूप से आगे और पीछे सीधे संदेश भेजते हैं। Instagram

अपने इंस्टाग्राम रीलों को देखने का इतिहास कैसे देखें

अपने इंस्टाग्राम रीलों को देखने का इतिहास कैसे देखें

क्या आप Instagram Reels को फिर से देखने का कोई तरीका ढूंढ रहे हैं जिसका आपने कुछ समय पहले आनंद लिया था? यदि हां, तो आप सही जगह पर हैं। हालाँकि Instagram Reels, Instagram पर एक अपेक्षाकृत नया फीचर है, लेकिन लोग जल्दी ही इसकी चपेट में आ गए

Google Play पर लंबित ऐप अपडेट को कैसे ठीक करें

Google Play पर लंबित ऐप अपडेट को कैसे ठीक करें

Google Play Store से ऐप्स डाउनलोड करना एक सीधी प्रक्रिया होनी चाहिए। हालांकि, उपयोगकर्ताओं को कभी-कभी ऐसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है जहां स्क्रीन पर नोट कहता है कि डाउनलोड लंबित है, लेकिन डाउनलोड कभी भी लंबित चरण से आगे नहीं बढ़ता है।

फोन, आईपैड, या लैपटॉप को टीवी पर मिरर करना: अपने फोन को बड़ी स्क्रीन पर कैसे पुश करें

फोन, आईपैड, या लैपटॉप को टीवी पर मिरर करना: अपने फोन को बड़ी स्क्रीन पर कैसे पुश करें

2022 में, व्यावहारिक रूप से हर किसी की जेब में हर समय एक स्क्रीन होती है, लेकिन अगर आप अपने घर में आराम से हैं, तो आप अपने फोन पर फोटो और वीडियो देखने तक सीमित नहीं रहना चाहते

गूगल मीट अकाउंट कैसे बनाएं

गूगल मीट अकाउंट कैसे बनाएं

Google मीट को अधिक बहुमुखी और सुलभ ऐप में बदलने के लिए Google काफी प्रयास कर रहा है। बैठक अनुकूलन के अलावा, Google मीट अब भी सभी के लिए उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है। उस ने कहा, आपको कुछ करने की ज़रूरत है

इंस्टाग्राम पर डायरेक्ट मैसेजिंग को कैसे ब्लॉक करें

इंस्टाग्राम पर डायरेक्ट मैसेजिंग को कैसे ब्लॉक करें

इंस्टाग्राम के लिए इंस्टेंट मैसेजिंग फीचर काफी सालों से है। लोग प्रत्यक्ष संदेशों का उपयोग करते हैं या

अपने विज़िओ टीवी पर वॉयस गाइडेंस कैसे बंद करें

अपने विज़िओ टीवी पर वॉयस गाइडेंस कैसे बंद करें

2017 में, विजियो ने अपने टीवी में अधिक उन्नत एक्सेसिबिलिटी फीचर डालना शुरू किया। इनमें श्रवण बाधित लोगों और दृष्टिबाधित लोगों के लिए उपकरण शामिल थे। इस लेख में, आप उन सभी पहुँच-योग्यता सुविधाओं के बारे में जानेंगे, जिनके लिए अब मानक हैं

व्हाट्सएप में किसी कॉन्टैक्ट को कैसे डिलीट करें

व्हाट्सएप में किसी कॉन्टैक्ट को कैसे डिलीट करें

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपको अपनी फ़ोन संपर्क सूची को अपडेट करने की आवश्यकता हो सकती है। कभी-कभी, आपका संपर्क फ़ोन नंबर बदल सकता है। दूसरे मामलों में, हो सकता है कि आपने उनसे बात करना ही बंद कर दिया हो। जो भी कारण हो, आपको हटाने की आवश्यकता हो सकती है

कैसे धारणा में एक कार्यक्षेत्र को हटाने के लिए

कैसे धारणा में एक कार्यक्षेत्र को हटाने के लिए

कई कंपनियां अपने मुख्य सहयोग मंच के रूप में धारणा का सहारा लेती हैं। हालाँकि, कार्यस्थानों का अपना जीवन होता है और, किसी एक के निर्माता के रूप में, आप कार्यस्थान के सक्रिय न रहने पर उसे हटाना चाह सकते हैं। आप भी कर सकते हैं

अपने Spotify खाते को कैसे हटाएं: अपना Spotify सब्सक्रिप्शन रद्द करें और अच्छे के लिए अपना Spotify खाता बंद करें

अपने Spotify खाते को कैसे हटाएं: अपना Spotify सब्सक्रिप्शन रद्द करें और अच्छे के लिए अपना Spotify खाता बंद करें

Spotify अभी भी संगीत स्ट्रीमिंग उद्योग के लिए एक पोस्टर-चाइल्ड है; 182+ मिलियन भुगतान करने वाले ग्राहकों के साथ, यह दुनिया भर में उपयोग की जाने वाली एक प्रमुख संगीत सेवा है। स्वीडिश फर्म उद्योग में अपनी पकड़ बना रही है, लेकिन कई को ले चुकी है

नाम जाने बिना म्यूजिक वीडियो कैसे खोजें

नाम जाने बिना म्यूजिक वीडियो कैसे खोजें

यह एक निराशाजनक स्थिति है जिसका हम सभी ने कभी न कभी अनुभव किया है। आप उस गाने का संगीत वीडियो देखना चाहते हैं जिसे आप पसंद करते हैं—वह वीडियो जिसमें लड़की और लड़के के बारे में गीत है—लेकिन आप

ओबीएस में स्क्रीन पर चैट कैसे प्राप्त करें

ओबीएस में स्क्रीन पर चैट कैसे प्राप्त करें

दर्शकों की भागीदारी स्ट्रीमिंग दर्शकों के निर्माण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और चैट अपने प्रशंसकों के साथ जुड़ने का एक शानदार तरीका है। यदि आप सोच रहे हैं कि अपने ओबीएस स्टूडियो में स्ट्रीम चैट कैसे प्राप्त करें, तो आप आ गए हैं

फेसबुक पर टिकटॉक वीडियो कैसे शेयर करें

फेसबुक पर टिकटॉक वीडियो कैसे शेयर करें

यदि आप एक सोशल मीडिया उपयोगकर्ता हैं, तो आपके पास फेसबुक और टिकटॉक अकाउंट होने की संभावना है। जबकि कुछ उपयोगकर्ताओं को अभी मेटा लाइनअप के बाहर उद्यम करना है, टिकटॉक पर देखने के लिए बहुत कुछ है। चाहे आप अपना विकास करने की कोशिश कर रहे हों

टेलीग्राम में ग्रुप चैट कैसे बनाएं

टेलीग्राम में ग्रुप चैट कैसे बनाएं

यदि आप टेलीग्राम पर मित्रों, सहकर्मियों, या परिवार के सदस्यों के एक समूह को एक साथ लाना चाहते हैं, तो समूह चैट सभी को लूप में रखने का एक उत्कृष्ट टूल है। टेलीग्राम पर ग्रुप चैट बनाना एक सरल प्रक्रिया है

Spotify पर कलाकारों को कैसे ब्लॉक करें I

Spotify पर कलाकारों को कैसे ब्लॉक करें I

Spotify के पास एक उत्कृष्ट एल्गोरिदम है जो आपको पसंद आने वाले गानों का सुझाव देने की पूरी कोशिश करता है। हालाँकि, ऐसे समय होंगे जब आप किसी ऐसे कलाकार को सुनेंगे जो आपको पसंद नहीं है। बेशक, आप हमेशा स्किप बटन दबा सकते हैं

फायर टैबलेट पर व्हाट्सएप का उपयोग कैसे करें

फायर टैबलेट पर व्हाट्सएप का उपयोग कैसे करें

यदि आपका स्मार्टफ़ोन उसी दिन क्षतिग्रस्त हो जाता है जिस दिन आपने एक महत्वपूर्ण वीडियो कॉल निर्धारित की थी, तो आप क्या करेंगे? अगर आपके फायर टैबलेट पर व्हाट्सएप नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप कॉल नहीं कर पाएंगे। आप करेंगे

व्हाट्सएप में किसी कॉन्टैक्ट को कैसे ब्लॉक करें

व्हाट्सएप में किसी कॉन्टैक्ट को कैसे ब्लॉक करें

विभिन्न विशेषताएं व्हाट्सएप को एक शानदार संचार उपकरण बनाती हैं। उदाहरण के लिए, जिन लोगों के पास आपका फ़ोन नंबर है वे आपको WhatsApp पर आसानी से ढूंढ सकते हैं, आपको अपनी संपर्क सूची में जोड़ सकते हैं और चै��� करना शुरू कर सकते हैं. हालांकि, कनेक्शन में आसानी कभी-कभी होती है

विंडोज 10 में व्हाट्सएप वीडियो कॉल कैसे करें

विंडोज 10 में व्हाट्सएप वीडियो कॉल कैसे करें

लंबे समय तक, व्हाट्सएप केवल अपने Android और iPhone ऐप के माध्यम से टेक्स्टिंग और वॉयस/वीडियो कॉल की पेशकश करता था। सौभाग्य से, यह सुविधा अब डेस्कटॉप कंप्यूटरों के लिए भी उपलब्ध है। डेस्कटॉप ऐप बिल्कुल आपके फोन जैसा दिखता है, इसलिए

ICloud से फ़ोटो को स्थायी रूप से कैसे हटाएं

ICloud से फ़ोटो को स्थायी रूप से कैसे हटाएं

आपकी छवि लाइब्रेरी को नियंत्रित करने की क्षमता के साथ, डिजिटल फ़ोटोग्राफ़ी अब पहले से कहीं अधिक सुविधाजनक है। क्लाउड स्टोरेज आपको अपनी तस्वीरों को सुरक्षित रूप से संग्रहीत करने की अनुमति देता है, जिससे आप जब चाहें उन्हें हटा या बदल सकते हैं। जैसा कि अक्सर होता है

इंस्टाग्राम रीलों में संगीत कैसे जोड़ें

इंस्टाग्राम रीलों में संगीत कैसे जोड़ें

Instagram Reels एक आसान सुविधा है जो आपको विभिन्न ध्वनियों या संगीत के साथ लघु वीडियो पोस्ट करने की अनुमति देती है। ऑडियो फीचर इसकी सबसे प्रसिद्ध में से एक है, और रील्स अक्सर वायरल हो जाते हैं क्योंकि जिन ध्वनियों का उपयोग किया गया था वे चलन में हैं।