आपकी स्ट्रावा प्रोफ़ाइल किसी भी अन्य सोशल नेटवर्क की तरह है, यह एक सीमित मात्रा में डेटा है जो आपको एक एथलीट के रूप में बताता है। यह सटीक होना चाहिए और एक एथलीट के रूप में बढ़ने के साथ-साथ दुनिया को यह बताना चाहिए कि आप कैसे हैं और आप क्या करते हैं। जैसा कि हम हर समय बदलते हैं, स्ट्रावा में अपनी प्रोफ़ाइल को संपादित करने का तरीका जानने के लिए हम सभी को यह जानने की आवश्यकता है कि कैसे करना है। यह ट्यूटोरियल आपको दिखाएगा कि कैसे।

आप अपने स्ट्रावा प्रोफाइल में जितना चाहें उतना या कम डेटा जोड़ सकते हैं लेकिन अधिक जानकारी, बेहतर। यह विशेष रूप से सच है यदि आप ऐप के साथ-साथ डेटा ट्रैकिंग के अधिक सामाजिक पहलुओं में हैं। जबकि यह कोई फेसबुक नहीं है, स्ट्रावा का सामाजिक पक्ष इसमें भाग लेने के लायक है, अगर केवल नई सवारी या दोस्तों को चलाने के लिए। अप टू डेट प्रोफाइल होना उसी का हिस्सा है।
यहां स्ट्रावा में विभिन्न प्रोफ़ाइल तत्वों को बदलने का तरीका बताया गया है। मैं बदलाव करने के लिए वेबसाइट का उपयोग करता हूं इसलिए ये निर्देश इसे दर्शाते हैं।
![स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें स्ट्रावा में अपनी प्रोफाइल पिक कैसे बदलें]()
स्ट्रावा में अपना प्रोफ़ाइल चित्र बदलें
आपका प्रोफ़ाइल चित्र महत्वपूर्ण है लेकिन Strava में महत्वपूर्ण नहीं है। यह टिंडर की तरह नहीं है जहां यह सब कुछ है और सब खत्म हो गया है, लेकिन एक तस्वीर अभी भी उपयोगी है। यह जुड़ाव बढ़ाता है और एक खाली ग्रे डिफ़ॉल्ट छवि की तुलना में बहुत बेहतर प्रभाव पैदा करता है।
स्ट्रावा में अपना प्रोफ़ाइल चित्र बदलने के लिए, आप अपनी प्रोफ़ाइल का उपयोग नहीं करते हैं बल्कि इसके बजाय सेटिंग मेनू का उपयोग करते हैं।
- स्ट्रावा में लॉग इन करें ।
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- ऊपर दाईं ओर अपने मौजूदा प्रोफ़ाइल चित्र का चयन करें और मेनू से सेटिंग्स का चयन करें।
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- अपनी मौजूदा प्रोफ़ाइल छवि के अंतर्गत निकालें चुनें या यदि आप��े पास कोई नहीं है तो जोड़ें चुनें.
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- अगली विंडो में एक छवि का चयन करें और इसे स्क्वायर क्रॉप मार्कर के भीतर रखें।
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- एक बार समाप्त होने पर सहेजें का चयन करें।
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आपको आपका मेरा प्रोफ़ाइल पृष्ठ वापस ले जाया जाएगा जहां आपकी नई तस्वीर प्रदर्शित होनी चाहिए।
स्ट्रावा में अपना वजन बदलें
वज़न आमतौर पर ऐप्स पर एक बड़ी संख्या है, लेकिन यह स्ट्रैवा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह उपयोग किए गए कुछ मेट्रिक्स को प्रभावित करता है, हालांकि आपको निश्चित रूप से इसे जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। यह ज्विफ्ट या सफ़रफेस्ट की तरह नहीं है जहां यह आपके पीड़ित स्कोर को प्रभावित करता है लेकिन एक एथलीट के रूप में आपकी समग्र तस्वीर बनाने में मदद करता है।
यदि आपको अपनी वर्तमान स्थिति को दर्शाने के लिए अपना वजन बदलने की आवश्यकता है, तो आप कर सकते हैं।
- स्ट्रावा के ऊपरी दाएँ भाग में अपना प्रोफ़ाइल चित्र चुनें।
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- मेनू से सेटिंग्स का चयन करें।
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- माई प्रोफाइल पेज को अपने वजन तक नीचे स्क्रॉल करें और उस पर होवर करें।
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- बॉक्स में अपना वजन बदलने और संशोधित करने के लिए पेंसिल आइकन चुनें।
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- एक बार हो जाने पर सहेजें का चयन करें।
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स्ट्रावा में अपना बायो संपादित करें
आप अपने बायो को बिल्कुल उसी तरह संपादित कर सकते हैं। कई उपयोगकर्ता बायो से परेशान नहीं होते हैं क्योंकि हम आज तक स्ट्रावा पर नहीं हैं, लेकिन कुछ लोग अपने में थोड़ा विवरण जोड़ना पसंद करते हैं। यदि आप उनमें से एक हैं, तो आप इसे My Profile विंडो से आसानी से कर सकते हैं।
- स्ट्रावा के ऊपरी दाएँ भाग में अपना प्रोफ़ाइल चित्र चुनें।
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- मेनू से सेटिंग्स का चयन करें।
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- My Profile पेज को अपने Profile Bio तक स्क्रॉल करें और उस पर होवर करें।
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- संपादित करने के लिए पेंसिल का चयन करें।
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- अपना बायो जोड़ें और एक बार समाप्त होने पर सहेजें को हिट करें।
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आपको माई प्रोफाइल पेज पर वापस ले जाया जाएगा जहां आप अपने बदलाव वहां देखेंगे। अगर आपकी प्रोफ़ाइल सार्वजनिक पर सेट है, तो हर कोई आपकी प्रोफ़ाइल देख पाएगा।
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स्ट्रावा में प्रोफ़ाइल गोपनीयता सेटिंग बदलना
स्ट्रावा में गोपनीयता सेटिंग्स को हाल ही में उन्हें और अधिक स्पष्ट करने के लिए बदल दिया गया था। मुझे लगता है कि बदलाव अच्छे के लिए था और अब यह देखना आसान है कि कौन सा डेटा कहां साझा किया गया है और इसे कौन देख सकता है। आप चाहें तो सेटिंग्स को बदलना भी बहुत आसान है।
- स्ट्रावा के ऊपरी दाएँ भाग में अपना प्रोफ़ाइल चित्र चुनें।
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- मेनू से सेटिंग्स का चयन करें।
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- बाएं मेनू से गोपनीयता नियंत्रण चुनें।
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- मध्य फलक में एक गोपनीयता विकल्प चुनें।
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- जैसा कि आप फिट देखते हैं इसे संशोधित करें।
- गोपनीयता क्षेत्र, हीटमैप भागीदारी और अन्य गोपनीयता सेटिंग्स को संशोधित करने के लिए पृष्ठ को नीचे स्क्रॉल करें।
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यदि अधिकांश वेब ऐप्स में सबसे सरल स्ट्रावा में गोपनीयता विकल्प मिलते हैं। भाषा स्पष्ट है, बहुत कम अस्पष्टता है और आप चलते-फिरते किसी भी सेटिंग को बदल सकते हैं।
आप अधिक गोपनीयता विकल्पों के लिए बाईं ओर डेटा अनुमतियाँ मेनू विकल्प भी चुन सकते हैं। स्वास्थ्य संबंधी डेटा के संबंध में इसका एक ही विकल्प है और क्या आप स्ट्रावा को स्वास्थ्य डेटा तक पहुंचने की अनुमति देते हैं। यह मुख्य रूप से हृदय गति मॉनिटर से संबंधित है लेकिन यदि आप उनका उपयोग करते हैं तो अन्य इनपुट शामिल कर सकते हैं।