तला हुआ तेल और नमक मोटापा, हृदय का कारण है ... तुम्हें पता है कि अपने घर के रसोई घर में भी 14 भंडार परिचित व्यंजन है कि संभावित जोखिम की विषाक्तता या कर रहे हैं नहीं हैं? वही श्रेणी WebTech360 की रसोई में तुरंत nhé की खोज करें!
जल्दी देखो
1. बेक्ड बटर पॉपकॉर्न 2. आलू 3. सेब 4. कॉफ़ी 5. अंडे 6. बिस्कुट 7. प्रोसेस्ड मीट 8. हॉटडॉग 9. सब्ज़ी 10. मिर्ची 11. टुना 12. चावल 13। कच्चा काजू 14. कच्चा मांस
1. मक्खन के साथ बेक्ड पॉपकॉर्न
बाजार में, आयातित और आयातित प्रसंस्कृत शुष्क ब्लास्ट कॉर्न हैं। इस प्रकार का मकई सूख जाता है और पैक किया जाता है, उपयोगकर्ताओं को इसके तुरंत उपयोग के लिए विस्तार के लिए मकई के बैग को माइक्रोवेव में रखना होगा। हालांकि, पशु अध्ययन से पता चलता है कि गर्मी के संपर्क में आने पर मकई के पैकेट में मौजूद रासायनिक तत्व कैंसर, बांझपन और अन्य खतरनाक बीमारियों के खतरे को बढ़ाते हैं।
आपके लिए सलाह यह है कि आप अपना खुद का पॉपकॉर्न बनाएं, न कि पैकेज्ड प्रोसेस्ड पॉपकॉर्न खरीदें। घर का बना मक्का स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है।
2. आलू
आलू में अंकुरित और पत्तियों में एक प्राकृतिक विष होता है। लंबे समय तक आलू त्वचा पर अंकुरित और हरे रंग की पट्टिका दिखाई देगा, विषाक्त पदार्थ तेजी से भारी और खतरनाक होते हैं। औसत व्यक्ति को केवल इस जहर के लगभग 2 मिलीग्राम खाने की जरूरत है पेट दर्द, दस्त और सिरदर्द का अनुभव होगा। 3 से 6 मिलीग्राम से अवशोषित, मृत्यु की संभावना बहुत अधिक है।
इसलिए, उन आलू को निकालना सबसे अच्छा है जो अंकुरित हो गए हैं या जिनमें हरे रंग के पैच हैं।
3. सेब
हालाँकि सेब खाना बहुत ही सेहतमंद है, लेकिन कीटनाशकों के खतरों को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता है। सेब में कीटनाशक संदूषण का बहुत अधिक जोखिम होता है, इसलिए उपयोग करने से पहले फल को अच्छी तरह से धो लें और इसे मन की शांति के लिए छील लें।
इसके अलावा, सेब के बीजों में भी रसायन होते हैं जो कि सड़ने से विषैले साइनाइड बनेंगे। हालांकि, बाकी का आश्वासन दिया गया है क्योंकि सेब के बीज में विषाक्त पदार्थों की मात्रा बहुत कम है, इसलिए खतरे की संभावना बहुत कम है।
4. कॉफ़ी
इस परिचित पेय के कई संभावित खतरे हैं। यदि आप गलती से अपने शरीर पर छींटे मारते हैं तो गर्म कॉफी गंभीर रूप से जल सकती है। इसके अलावा, यह हृदय की दर को बढ़ाता है और बेचैनी का कारण बनता है, इसलिए जिन लोगों को हृदय की समस्या या परेशानी हो रही है, उन्हें स्थिति को और अधिक खराब नहीं करना चाहिए।
कॉफी के कई दुष्प्रभाव हैं, इसलिए केवल 2 कप से कम का उपयोग करना याद रखें!
5. अंडे
कच्चे अंडे में साल्मोनेला नामक एक सूक्ष्मजीव होता है, जो उल्टी, दस्त और विषाक्तता जैसे लक्षणों का कारण बनता है। तो अंडे घर खरीदने के बाद आपको इसे तुरंत रेफ्रिजरेटर में रखने की आवश्यकता है। अंडे फ्राई करते समय, उन्हें अच्छी तरह से भूनें जब तक कि यॉल्क सुनहरा न हो।
जिनका पेट थोड़ा कमजोर है, उन्हें अंडरकुकड अंडे, पोच्ड अंडे नहीं खाने चाहिए।
6. बिस्कुट
बेकिंग बिस्कुट भी विषाक्तता के जोखिम से नहीं बचते हैं। कच्चे अंडे के आटे में कच्चे अंडे होते हैं और इसलिए साल्मोनेला से विषाक्तता की संभावना होती है। इसके अलावा, यदि स्वच्छता सावधान नहीं है, तो गंदे कटोरे, व्यंजन, व्यंजन, गंदे काटने वाले बोर्ड और हाथों से बैक्टीरिया नहीं धोए जाते हैं ... यह भोजन की विषाक्तता का कारण हो सकता है। तो बिल्कुल बेकिंग पाउडर का स्वाद नहीं लेना चाहिए।
7. प्रोसेस्ड मीट
आश्चर्य की बात नहीं, शोधकर्ताओं ने लोगों को सलाह दी कि वे नियमित रूप से डिब्बाबंद मांस, बेकन और प्रसंस्कृत मीट का उपयोग न करें। इन मीट में मौजूद प्रिजर्वेटिव और उच्च नमक सामग्री से कैंसर और हृदय रोग का खतरा होता है।
8. हॉटडॉग
हॉटडॉग अवयवों की वजह से नहीं, बल्कि उनकी उपस्थिति के कारण खतरनाक हैं। हॉटडॉग पूरी तरह से घातक हवाई मार्ग चोक करने में सक्षम था। यह भोजन विशेष रूप से 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए खतरनाक है, इसलिए माता-पिता को अपने बच्चों को छोटे टुकड़ों को काटने और अच्छी तरह से चबाने के लिए याद दिलाना चाहिए।
9. सब्जियाँ
सब्जियां स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी होती हैं, लेकिन केवल तभी जब आपने उन्हें धोया हो और ध्यान से सूखा हो। यदि नहीं, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कीटनाशकों से विषाक्तता की संभावना को कम करके आंका नहीं जा सकता है।
10. मिर्च
संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, मिर्च मिर्च को नंगे हाथों से काटने से त्वचा की गर्मी और सूजन हो सकती है। यह जितना मसालेदार होता है, कुक को उतना ही अधिक दर्द होता है। इसलिए, मिर्च से पानी से बचने के लिए आपको मिर्च को रखने के लिए चॉपस्टिक का इस्तेमाल करना चाहिए।
11. टूना
टूना खाने से अक्सर स्वास्थ्य संबंधी जोखिम पैदा हो जाते हैं। इसका कारण अक्सर पारा से दूषित ट्यूना है। टूना खाने से अधिक बार एक सप्ताह में 2 बार भोजन करना मस्तिष्क में पारा का निर्माण कर सकता है, रक्त वाहिकाओं को रोक सकता है, जिससे आप पागल हो सकते हैं और मर सकते हैं!
12. चावल
चावल के पौधों में कीटनाशकों और रासायनिक उर्वरकों से मधुमेह, मूत्राशय के कैंसर और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। यही कारण है कि आपको खाना पकाने से पहले चावल को अच्छी तरह से कुल्ला करना होगा।
13. कच्चे काजू
कच्चे काजू में आमतौर पर आइवी में पाए जाने वाले टॉक्सिन्स होते हैं, इसलिए इन्हें सूखा, स्टीम्ड या नमकीन खरीदें। यदि आप काजू में जहर खाते हैं, तो आप दस्त और विषाक्तता प्राप्त कर सकते हैं। इससे भी बुरी बात यह है कि यदि आपके पास एक आइवी एलर्जी है, तो आपातकालीन सहायता नहीं मिलने पर आप तुरंत मर सकते हैं।
14. कच्चा मांस
कच्चा मांस यकीनन आपकी रसोई का सबसे खतरनाक भोजन है। साल्मोनेला और ई-कोलाई जैसे खतरनाक बैक्टीरिया खाद्य विषाक्तता के प्रमुख कारण हैं। कच्चे मांस को संभालते समय, हाथों और रसोई के बर्तनों को अच्छी तरह से धोने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए।
बैक्टीरिया फैलाने से बचने के लिए कच्चे मांस को अन्य खाद्य पदार्थों से दूर रखें। मांस पकाते समय, बैक्टीरिया को मारने के लिए इसे उच्च तापमान पर अच्छी तरह से पकाया जाना चाहिए। यदि तुरंत उपयोग नहीं किया जाता है, तो बैक्टीरिया को गुणा करने से रोकने के लिए मांस को तुरंत रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए ।
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इन खाद्य पदार्थों से होने वाले खतरों को कम करके नहीं आंका जा सकता है, इसलिए अपना भोजन बनाते समय कृपया ध्यान दें! WebTech360 आपको सभी स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन की कामना करता है।